Descubren Nuevos Beneficios de la Limpieza Interna
Además de la pérdida de peso, el ayuno intermi-tente también puede apoyar la salud del cerebro.
La reducción de grasa es un beneficio ya conocido de los ayunos  intermitentes pero no es el único. Una investigación reciente ha señalado que la práctica regular de ayunos intermitentes (Días de Limpieza Interna) puede mejorar significativamente la cognición y apoyar la salud del cerebro a medida que envejece-mos, es por ello que los Días de Limpieza Interna deben convertirse en hábito de toda la vida y no sólo ser una actividad de ocasión.
El estudio fue realizado por investigadores del Kaiser Permanente Colorado y consistió en hacer dos grupos. Uno de ellos ayunó intermitentemente cada dos días sin ninguna restricción de calorías, el otro grupo siguió una dieta estándar para la pérdida de peso con restricción calórica.
 Después de dos meses, los sujetos del grupo de ayuno perdieron la misma cantidad de peso corporal que los que siguieron una dieta están-dar sin él, sin embargo, al comparar los resulta-dos cuatro meses después se encontró que el grupo que realizó ayunos había perdido más peso, especialmente grasa visceral, y además tuvieron una mejoría de la función cognitiva.
William Troy Donahoo, Ph.D., investigador principal del estudio, cree que el resultado se debió a que el ayuno pudo haber causado un estado metabólico mejorado que dio beneficios diferidos. "El ayuno podría haber alterado el metabolis-mo de los sujetos por lo que tuvieron un cambio en la metabolización de los carbohidratos y la grasa como combustible, o presentaron menos resistencia a la leptina."
Además de la continua pérdida de peso, los investigadores encontraron que quienes ayunaron tuvieron significativas mejoras cognitivas, específi-camente en la memoria, además mostraron tendencias de aumento del factor neurotrópico derivado del cerebro (BDNF), un marcador de la  función cognitiva.
Los vínculos entre la salud del cerebro y el ayuno intermitente se han estudiado durante más de una década. Marca Mattson, Ph.D. del Instituto Nacional del Envejecimiento, ha publicado numerosos artículos que describen las mejoras cognitivas en ratones, sin embar-go, este es el primer estudio que muestra resultados similares en humanos.
Donahoo llegó a la conclusión de que esta investigación ofrece " evidencia preliminar de los beneficios del ayuno intermitente para la reducción de grasa visceral y potencia-dores de la cognición en los seres humanos |
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¿Cómo es la Quema de Grasa en los Días de Limpieza Interna?
Cuando alguien baja de peso se ve inmediatamente su rostro más definido, su piel más firme y músculos tonificados, de hecho hasta su actitud cambia. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cómo ocurre el proceso de pérdida de grasa? 
Aunque parezca algo sencillo, lo que sucede en el cuerpo durante el proceso de pérdida de peso involucra una gran canti-dad de procesos metabólicos, que van desde la transformación en la estructura de las células grasas, la distribución y el uso de grasa para obtener energía, así como los cambios en la producción de hormonas.
Los Días de Limpieza Interna con Isagenix son un método eficaz y seguro para comba-tir el exceso de grasa en el cuerpo, de hecho, un estudio realizado por la Universidad de Illinois en Chicago con los productos de Isagenix, encontró que aquellos que siguen los Sistemas lograron una pérdida de grasa mayor, de hasta el doble, que aquellos siguieron la dieta del "Corazón saludable"
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Para entender el proceso de pérdida de grasa durante los Días de Limpieza Interna, comencemos con lo básico:
Conociendo la grasa
El tejido adiposo está compuesto por millones de células grasas, conoci-das como adipocitos. Un adulto promedio tiene alrededor de 40 mil millones de estas células, que juntas forman el 20% del peso corporal total, convirtiéndolo en uno de los mayores órganos del cuerpo.
La grasa se categoriza por el lugar del cuerpo donde se encuentra: 
- La grasa subcutánea se encuentra justo debajo de la superficie de la piel.
- La grasa visceral se encuentra en la cavidad abdominal y rodea los órganos internos.
Además, hay dos tipos de tejido adiposo: blanco y café. El tejido adiposo blanco se utiliza principalmente como una reserva de energía, mientras que el marrón se utiliza para generar calor.
El tejido adiposo es un órgano metabólicamente activo, no solo una masa inerte como se podría pensar, de hecho cada depósito del tejido recibe su propio suministro vascular y nervioso.
 El tejido adiposo se cataloga como un órgano endocrino debido a su producción de hormonas conoci-das como adipoquinas, las cuales influyen en varias funciones importantes, incluyendo la glucosa y el metabolismo lipídico, coagula-ción de la sangre, sensibilidad a la insulina, la presión arterial y la mo-dulación de la hormona esteroide. El exceso de tejido adiposo ha demostrado alterar las funciones endocri-nas normales de las células de grasa y puede afectar negativamente la salud a través de la resistencia a la insulina, lípidos sanguíneos anorma-les, e incluso mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
La leptina es una adipocina que regula el hambre y el apetito, básicamen-te le dice al cerebro "Estoy lleno, ya no necesito más comida". Aunque la lógica nos haga pensar que los niveles de leptina serían bajos en indivi-duos obesos, es todo lo contrario. La leptina ha demostrado estar estrechamente relacionada con el tamaño de las células de grasa: cuanto más grande es el adipocito, mayor es la cantidad de leptina, lo cual significaría que las personas obesas experimentan constantemente la sensación de saciedad, pero no es así. La obesidad está asociada con la resistencia a los efectos de la leptina en los centros del apetito del cerebro, ocasionando un deterioro en la respuesta a la saciedad. Este es un ejemplo de la complejidad de la relación entre el tejido adiposo y el sistema endocrino.
Las células de grasa aumentan de tamaño, luego en número
Cuando el balance de energía se convierte en positivo, es decir, son más  las calorías consumidas que las que se queman, el tejido adipo-so aumenta, especialmente el blanco. Estos adipocitos experi-menttan primero hipertrofia -aumento de volumen-, seguido de hiperplasia, aumento en número.
Los adipocitos tienen un volumen máximo, conocido como "tamaño celular crítico", el cual podría estar determinado genéticamente. Cuando la célula alcanza su tamaño máximo, envía la orden de producción de nuevos adipocitos.
Investigaciones apuntan que existen periodos en la vida en los que se producen mayor número de adipocitos, aumentado de manera constante durante la infancia y estabilizándose en la edad adulta temprana. Aunque las investigaciones continúan, esto indica que los niños con sobrepeso tienen más probabilidades de ser obesos en la edad adulta y tener mayores dificultades para bajar de peso.
Cómo se quema la grasa del cuerpo
Cuando el balance de energía es negativo, es decir, se queman más calorías de las que son consumidas, el cuerpo pasa de un estado de almacenamiento de energía a un estado de combustión.
En primer lugar, el cuerpo quema los carbohidratos almacenados conver-tidos en glucógeno, el cual se encuentra principalmente en el hígado y los músculos. Una vez que la reserva de glucógeno se agota, el cuerpo descompone la grasa en un proceso denominado lipólisis.
¿Qué sucede con los adipocitos durante la pérdida de peso?
 Durante el balance de energía negativo, como ocurre durante los Días de Limpieza con IsaCleanse, el cuerpo usa la grasa como combustible obligando a las células de grasa a reducir su tamaño, como conse-cuencia, también se reduce la cantidad de moléculas de señalización producidas.
Además, la pérdida de grasa acompañada de una ingesta adecuada de nutrientes, como vitaminas (vitaminas del grupo B, vitamina C y E), minerales (selenio, zinc, cobre), y otros nutrientes bioactivos, como la coenzima Q10 y polifenoles, ayudan a eliminar las impurezas del cuerpo.
Es importante señalar que las células de grasa tienen la capacidad de reducir de tamaño, pero rara vez disminuir en número. Sin embargo, durante la pérdida de grasa, las células pueden disminuir hasta un 400 % su tamaño. Para muchos, esta transformación significa algo más que mejorar el aspecto físico, también se trata de mejorar su salud y calidad de vida. |
Cleanse for Life
Elimine naturalmente las impurezas dañinas de su cuer-po, al mismo tiempo que lo alimenta con nutrientes esen-ciales, antioxidantes botánicos, vitaminas y minerales.
Una combinación sinérgica de suaves hierbas para la limpieza integral del  cuerpo y otros compuestos naturales formulados científica-mente para favorecer la capacidad natural del cuerpo de eliminar toxinas e impurezas. Disponible en polvo o líquido en sabor a Ricas fresas naturales. Cuando se lo utiliza como parte de un sistema de Isagenix: - Protege a las células y órganos vitales del envejecimiento
- Favorece una reducción de peso segura
- Aumenta el rendimiento físico y mental
- Favorece la desintoxicación
- Ayuda a proteger de los efectos de las toxinas
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Testimonio de la Semana Madre Reconstruye Su Vida Gracias al Reto IsaBody
Belinda sabe que la vida puede cambiar en un instante, ya que le pasó a ella. En 2004, su esposo fue diagnosticado con cáncer de estómago inoperable y le dieron seis meses de vida.En ese momento, ella tenía dos hijos pequeños y apenas había comenzado su negocio de Isagenix.
 Ocho años mas tarde y despues de muchos eventos estresantes , la madre encontró que." Pesaba 205 libras "Estaba tan concentrada en mis hijos que me había olvidado de mí misma." Por suerte, Belinda había estado involucre-da con Isagenix durante nueve años y estaba familiarizada con el Reto IsaBody. Ella admite que lo promovio en el pasado para ayudar a desarrollar su negocio.
"Odiaba hacer ejercicio", admite Belinda. "Pero, sabía que si quería cambiar, tenia que empezar por ahí."Su primer curso de acción era conseguir un entrenador.El destino quiso que Belinda rápidamente descubriera un entrenador que vivía a menos de una milla de su casa. Y entonces ella tomó acción e hizo una cita para reunir-se con él."Hablamos de mi objetivo de ganar el Desafío y acordamos entrenamientos semanales," comparte ella.
Ahora, el cambio tenía prioridad en todos los días de Belinda y hacia una lista de  "las tareas por hacer" . Empezo con del Sistema de 9 días de limpieza profunda y quema de grasa y continuo con el Sistema de 30-Días de Limpieza Interna y Reducción de Peso, Belinda se inscribió en el Desafío y empezo a asistir con regularidad al gimnasio.
Durante el transcurso de 24 semanas rebajo un total de 50 libras * y su cintura paso de talla 16/18 a 5/6 *Al mismo tiempo de su transformacion, se concentro en su negocio y volvio a estar pagada como Ejecutiva, y asi pudo ayudar a otros
"Cuando mi esposo murió, lo perdimos todo. Tuve que declararme en quiebra y sabía que era sólo cuestión de tiempo hasta que mi casa se fue a la ejecucion hipotecaria ", comparte Belinda. "Tenía dos hijos y sólo $8 pero sabía que en el momento adecuado, cuando tuviera la oportunidad de dar a mi negocio de Isagenix el 110 por ciento sería la herramienta para reconstruir mi vida."
Los individuos representados son reales Asociados de Isagenix y modelos no pagados. * Los testimonios de pérdida de peso sólo aplican a los individuos representados, no se puede garantizar, y no deben considerarse como típicos. Un estudio universitario 2008 mostró una pérdida de peso estadísticamente significativa de 7 libras (3,2 kg) durante los primeros nueve días de la limpieza y la Reducción de Peso. ** Los niveles de ingreso de los Asociados de Isagenix no se deben interpretar como representante de ingresos fijos o típicos obtenidos con un negocio de Isagenix, ni están destinadas a representar que otros Asociados eventualmente alcanzar el mismo nivel de ingresos. Los niveles de ingresos depende de las habilidades individuales de negocios, la ambición personal, el tiempo, compromiso, actividad y factores demográficos.
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de cada cuatro personas en Estados Uni-dos, se encuentran la intolerancia a la lac-tosa, el síndrome de colon irritable, las hemorroides, la constipación crónica, la enfermedad inflamatoria intestinal y la diverticulitis.
recomendaciones sobre realizar ejercicio de resistencia, según un nuevo estudio del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Beber té es sin duda un hábito saludable, esa es la razón por la cual los tés adelgazantes han captado a tantos seguidores con sus pretensiones de eliminar la grasa y mejorar la salud en general. Pero, ¿son realmente efectivos?
Actualmente las personas mayores de 65 años son quienes consumen más medicamentos, 40% de ellos toman cinco o más de éstos. Si bien es cierto que la medicina moderna ha contribuido a aumentar la longevidad, en algunos casos, podría ser también el vehículo para padecer enferme-dades crónicas.
puede perder peso? Muchas personas tienen el mismo problema. Un estudio de la Universidad de Washington ha encontrado que aunque más personas están haciendo ejercicio, la tasa de obesidad sigue creciendo.
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